Thời gian dạy: 2 tháng

Chi tiết:

Tuần 1: dạy những động tác cơ bản

Tuần 2: dạy kết hợp các động tác vào bài kết hợp số 1

Tuần 3: bài kết hợp số 2

Tuần 4: Bài kết hợp số 3

Tuần 5: Bài kết hợp số 4

Tuần 6: Bài kết hợp số 5

Tuần 7: Bài kết hợp số 6

Tuần 8: Bài kết hợp số 7

Thi kiểm tra cuối khóa